Обсудили основные аспекты здоровья

Режим дня и правильное питание - фундамент, на котором держатся важные аспекты здоровья человека: крепкий иммунитет, правильный обмен веществ и другие важные функции организма.
6 января в общежитии колледжа состоялась беседа «Соблюдение режима дня и питания - залог здоровья», целью которой стало формирование положительного отношения молодёжи к здоровью как величайшей ценности, привитие навыков планирования своего дня, а также пропаганда укрепления здоровья.
В ходе мероприятия обсуждались вопросы важности здоровья, влияния на него режима дня, правила здорового питания, составления рациона питания.
Учащиеся проверили свои знания о витаминах, содержащихся в овощах и фруктах. Так же обсудили насколько полезен их каждодневный рацион. Здоровье человека требует особого внимания, его нужно беречь и укреплять, от него зависит качество жизни.